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幼暑是二十四骨气之第十一个骨气
，也是干支历午月的实现以及未月的肇始。暑
，暗示火热的意思
，幼暑为幼热
，还不极度热。意指气象起头火热
，但还没到很热的时辰
，全国大部门地域根基切合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段
，需加强田间治理。
1

一候温风至

凉意不再
，温热之风至此而极

2

二候蟋蟀居宇

蟋蟀从野表迁居到人类屋宇的角落处纳凉

3

三候鹰始鸷

鸷猛之鸟始习于击
，迎杀气也

夏藏
，少表出以避暑气
，

另多吃清冷消暑的食品过伏。

冬不坐石
，夏不坐木

夏季空气湿度大
，雨水多
，

凳子、椅子容易受到风吹雨淋
，

积累太多潮气。
当气象转好
，潮气便会向表散发
，

此时人若坐在上面
，

湿气很容易进入人体
，

引发风湿、关节炎等病

幼暑期间若要在户表纳凉
，

切忌在木造的椅子上坐太久。



暑天至
，寻一处清冷
，得一份心静。

可隐于天井
，

一书卷
，一凉茶
，

诗中景
，书中情
，身未动
，心已远。

人皆苦炎夏
，但惜夏季长。

愿你心中有美景
，愿你心中有清净。

幼暑
，浅握清风
，祝夏安！